jakie sa

jak postępy się zatrzymają to schodzisz z cięzaru, powt. pozostaw jakie są. plan z grubsza może być- powinien dobrze zadziałać Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-08-12 19:59:55

[...] nad zakupem Mas XXL i co bedzie dalej zobaczymy W stosunku do siłowni jestem barzo ambitny efekty sa juz widoczne a za koksy napewno sie nie wezme szkoda zdrowia !!!!!! Nie dlugo wkleje fotki i zobaczymy jakie są postepy A te chamski teksty od innych userow sa n ie na miejscu ... Jak kos ma Respekt do kogos to nie bedzie pisal nie wiadomo co

Wiem,że jak na 3 lata jest dość słabo,ale zaczynałem od 70kg i 27cm w ramieniu więc i tak trochę nadrobiłem... Łydki ćwiczę ale są jakie są... :-) Diety nigy nie trzymałem a z odrzywek było Cell Pump i nitrobolon 2

aha Czołgu i jeszcze mi się przypomniało, nie panikuj przypadkiem po jednym treningu mógł być akurat słabszy dzień albo coś, aczkolwiek na redukcji to nawet na węglach ciężko czasami siły oczekiwać ;-) także na spokojnie przemyśl jakie są priorytety ;-)

[...] po jednym treningu mógł być akurat słabszy dzień albo coś, aczkolwiek na redukcji to nawet na węglach ciężko czasami siły oczekiwać ;-) także na spokojnie przemyśl jakie są priorytety ;-) Jeśli chodzi o siłę i energie na treningu to już wcześniej wspominałem o tym, że nie jest dobrze bo pierwszy raz nie czułem luzu na deloadzie. Na [...]

WSZYSCY MOWICIE O SMAKU, A JAKIE SA PO TYM EFEKTY??? CO LEPSZE CARBO CZY GAIN BOLIC??? WOGOLE NABIORE TROCHE MASY PO TYM CARBO?

oj no to troche wczesniej a ile ty masz w klacie i wogule zrob taki jak ja dziennieczek ze wiesz bedziesz notowac swoje efekty zeby wiedziec jakie sa postepy

Witam. Mam pytanko odnośnie zawodów strongwoman. W tym roku nie słyszałem aby odbywały się takie zawody na arenie międzynarodowej. Czyżby nie zostało nic zorganizowane? Jeśli tak to dlaczego i jakie są prognozy na 2011 rok?

Napisz nam jakie są efekty redukcji tkanki tłuszczowej przez okres jej trwania. Niestety nie wspomniałeś nic na ten temat. Masa ciała nie jest tutaj wyznacznikiem efektów. Napisz jak zmieniały się obwody ciała z pomiarami co jeden, dwa tygodnie. Wtedy będziemy wiedzieli jakie one były i czy zmniejszanie ilości spożywanych kalorii miało w ogóle [...]

W tych starych (nie wiem jakie sa w v2) 1 miarka = 15g

[...] zawody halowe...Chciałam iść po szkole podstawowej do szkółki piłkarskiej dziewcząt ale tata mi powiedział że mam zapęd na 5 minut i nie chce mnie dać do szkółki.Mówił też że muszę trenować.Ale z treningami u mnie ciężko. Jak byście mogli mi powiedzieć co mam trenować a nawet jakie są najlepsze szkółki i gdzie są ,adresy i telefony podać mi..

Czyli nie mogę wykonywać takich ćwiczeń jakie podałem tylko za wszelką cenę takie jakie są podane w tym dziale, do którego podałeś link -,-.

No dobrze to w takim razie jakie są godne polecenia białka nawet z sfd sklepu? Nie mówie tutaj o markowych porduktach sfd ale innych firmach.

fighter7 zgaca się posiada serwatkowe WPC ale niestety zła wiadomość posiada też w składzie białko pszeniczne co obniża jego wartość, nie wiadomo jeszcze jakie są tam proporcje, lepiej bazować na wpc z dodatkami innych białek (nie białka roślinne) no chyba ze jest podane ile one zajmują w składzie miejsca, lepiej zwróć uwagę na whey c6 jedno z [...]

fighter7 zgaca się posiada serwatkowe WPC ale niestety zła wiadomość posiada też w składzie białko pszeniczne co obniża jego wartość, nie wiadomo jeszcze jakie są tam proporcje, lepiej bazować na wpc z dodatkami innych białek (nie białka roślinne) no chyba ze jest podane ile one zajmują w składzie miejsca, lepiej zwróć uwagę na whey c6 jedno z [...]

Cześć. Pisze w celach czysto informacyjnych. Czy dopuszczalne jest wzięcie 2 opakowań oxyelite pro, jedno po drugim? Pytam w imieniu kumpla, który mówi, że fat mu zaje***cie leci i nie chce na nic innego się przerzucać ze spalaczu w takim wypadku. Jakie są wasze opinie na ten temat?

[...] (hi tec creatine powder), NIBY poniwaz jest 0 przyrostu pomimo posiadanej diety oraz treningu (masowka) tłuszczem nie zalewa, z diety co udalo sie wycisnac to poszlo z 65 na 67/68 . Ale 0 jakiego kolwiek zalania woda (stosowanie 5g na czczo 5g po treningu w DN 5g na czczo 5g w porze okolo treningowej) wiecie moze jakie sa tego powody ?

[...] też jest dobrze, nawet lepiej i waga mi spadła o 0,5 kg Źle się czułam kiedyś jak jadłam syf: białe pieczywo, makaron, jogurty owocowe, płatki śniadaniowe (wszystkie jakie są), żółty ser, tłuste mleko, słodziłam kawę i herbatę, coca-cola, soki owocowe, słodycze, chipsy, McDonald, KFC etc. Wtedy była tragedia. Nic mi się nie chciało, nie [...]

Martuś, o co chodzi, że ktoś jest insulinoodporny :-? Jakie są objawy? Pytam, bo kiedyś wspomniałaś, że ja to mogę mieć i wczoraj tak mi się przypomniało jakoś :-) Czy powinnam zrobić jakieś badania?

Bili ja robilem przy bendiksach to wiem jakie sa fajne ceny niektorych maszynek